Popularizēt Latvijas Republiku starptautiskā līmenī; Veicināt un palielināt Latvijas iedzīvotāju interesi par sportu un fiziskām aktivitātēm; Veidot iedzīvotāju sapratni par veselības saglabāšanu un nostiprināšanu; Palielināt Latvijas iedzīvotāju skaitu, kas nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un sportu; Nodrošināt iespējas visu vecumu grupām iesaistīties sportiskās nodarbībās; Atbalstīt sporta veterānus; Organizēt, rīkot un atbalstīt veselību, aktīvo atpütu un slimību profilaksi veicinošus sporta pasākumus - koptreniņus, sacensības u. tml.; Organizēt sporta nodarbības; Popularizēt veselīgu dzīvesveidu; Organizēt izglītojošus pasākumus, tikšanās ar sportistiem un lekcijas, vērstas uz veselīga dzīvesveida popularizēšanu sabiedrībā; Organizēt bērnu, skolēnu un jauniešu sporta un citus pasākumus. Organizēt, nodrošināt bērniem, skolēniem un jauniešiem deju nodarbības, veicināt to vidū aktīvu, veselīgu dzīvesveidu; Organizēt, nodrošināt dejas, dejas mākslas, klasiskās dejas (baleta) nodarbības bērnu, skolēnu, jauniešu vidū; Organizēt dažādu veidu sacensības un citus pasākumus; Organizēt, nodrošināt sporta un citādas veselīga dzīvesveida aktivitātes cilvēkiem ar kustību traucējumiem; Izveidot sadarbības sistēmu ar radniecīgām organizācijām; Apvienot sporta organizācijas, citas juridiskas un fiziskas personas, kuru darbība ir saistīta ar sportiskām, veselīga dzīvesveida aktivitātēm, kam ir tuvi Biedrības definētie mērķi un, kuras ir gatavas ziedot savu laiku, domas un citus resursus tās labā; Organizēt izklaides pasäkumus personām, kas sekmīgi nodarbojas ar sportu. Veicināt starptautisku sadarbību ar radniecīgajām organizācijām Eiropā un pasaulē; Nodrošināt biedrības biedriem un citām personām iespēju piedalīties sacensībās Latvijā un ārvalstīs; Veicināt sporta dzīves attīstību reģionos, rīkojot sacensības un citus pasākumus sadarbībā ar pašvaldībām un citām organizācijām; Izstrādāt sporta un citu pasākumu gada kalendāro plānu un citus dokumentus.